التعرض للشاشات قبل النوم أهم سبب قلة نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات ومن أجل علاج الطفل قليل النوم و التغلب على هذه المشكلة، من المهم توفير جو آمن ومريح له قبل النوم، مثل إنشاء الرعب الليلي أك�

ابدئي تدريجيًا: ملعقة صغيرة واحدة من الطعام المهروس يوميًا كافية في البداية، ثم يمكنكِ زيادة الكمية ببطء بناءً على استجابة طفلكِ. ستلاحظي أيضاً التفاته و انتباهه تجاه الأصوات، قومي بالإمس

تُساعد مهارات الاسترخاء والتأمُّل على تعزيز شعور الطفل بالثقة بالنفس، فيُصبح أكثر قدرة على التحكُّمِ في مشاعره والتعامل مع المواقف الصعبة. الصَّبر: يُعلِّم الشطرنج الطفل الصَّبرَ والتحك�